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陽(yáng)宅“三要”為“門(mén)”、“主”、“灶”，說(shuō)的是門(mén)，主臥室、廚房，這“三要”在家居風(fēng)水中起著決定性的影響。
不管是大人物還是蕓蕓眾生，都必須要有充沛的精力來(lái)做保障，而充沛精力的源泉就是一日三餐。
“民以食為天”的說(shuō)法，從另一個(gè)角度說(shuō)明“食”之重要。而廚房是為我們準(zhǔn)備食物之地，有著無(wú)可替代的重要地位，廚房風(fēng)水的好壞，直接影響到居住者的健康。
1、廚房門(mén)不可正對(duì)著大門(mén)
《陽(yáng)宅三要》指出：“開(kāi)門(mén)見(jiàn)灶，錢(qián)財(cái)多耗?！贝烁駥⑹古随I康有損并且家中難聚財(cái)，運(yùn)氣反復(fù)。如果遇到這樣的格局，唯一的避免方法是改門(mén)。
2、廚房門(mén)不可正對(duì)臥室門(mén)
油煙熏沖，易致居者頭昏腦漲，脾氣暴躁。
3、廚房門(mén)不可正對(duì)廁所門(mén)
廚房作為一家大小口腹之源，須納吉?dú)?，廁所為不潔之地，且廚房代表火，廁所代表水，水火不容，會(huì)導(dǎo)致夫妻失和、家口不寧。
4、廚廁不可同門(mén)
有些家庭為了節(jié)省空間，令廚廁共用一門(mén)進(jìn)出，令家居水火無(wú)度，很不吉利；更有甚者，先進(jìn)廁所，再進(jìn)廚房，則口腹之欲，絕對(duì)蕩然無(wú)存！
5、廚房的地面不可高過(guò)廳、房等地面
這一方面是可以防止污水倒流；其次是由于主次有別，廚房不可凌駕于廳、房之上；再次，從廚房入廳奉食，應(yīng)步步高升，反之則有退財(cái)之虞。
6、灶臺(tái)不可在橫梁之下
風(fēng)水學(xué)上有“橫梁壓頂”不吉利的說(shuō)法，凡經(jīng)常進(jìn)出及操作之地均不宜受壓，灶臺(tái)作為食物制作的平臺(tái)， 上有橫梁壓頂更不適宜，對(duì)健康有損。
7、抽油煙機(jī)和爐具之間不可開(kāi)窗
開(kāi)窗主漏財(cái)，不吉。
8、灶臺(tái)不可背后無(wú)靠
灶臺(tái)背后不可虛空，一定要靠實(shí)墻。
9、灶臺(tái)不可正對(duì)廁所
爐灶是烹調(diào)食物之所，應(yīng)該講究衛(wèi)生，以防病從口入；而廁所為污物和細(xì)菌較為集中的地方，二者臨近，就有可能被污染，尤其灶臺(tái)不可與從坐廁相對(duì)。
10、灶臺(tái)不可貼近睡房
灶生火熱，因煎炒時(shí)所產(chǎn)生的油煙對(duì)人體不適宜，故此爐灶向正房門(mén)固然不吉，貼近睡房的更不適宜。
11、不宜尖角沖射
風(fēng)水理論認(rèn)為，尖角鋒利，容易造成損害，故此對(duì)于尖角沖射很忌諱，而爐灶是一家煮食養(yǎng)命的所在，倘若受到尖角沖射，便會(huì)對(duì)家人的健康有損。
12、灶忌背宅反向
即灶口與房屋的坐向正好相反，例如房屋是坐南向北，而灶口則是坐北向南，則不吉。
13、灶忌門(mén)路直沖
中國(guó)傳統(tǒng)的風(fēng)水理論認(rèn)為，廚灶是一家煮食養(yǎng)命之處，故不宜太暴露，尤其不適宜被門(mén)路所帶引進(jìn)來(lái)的外氣直沖。
14、忌安在水道上
爐灶屬火，而水道乃排水之物，水火不容，故此兩者不宜及接近，倘若爐灶放在水道上則不吉。
15、不宜斜陽(yáng)照射
在風(fēng)水學(xué)來(lái)說(shuō)，廚房向西，特別是煮食的爐灶受西陽(yáng)照射，不吉。