【軸承網(wǎng)】 fiogf49gjkf0d
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小時(shí)候,我們還沒有空調(diào)這種東西,為了貪圖涼快,經(jīng)常在露天的陽臺(tái)和天臺(tái)睡。第二天起床,會(huì)感覺到很疲憊。這時(shí),父母就會(huì)講這是因?yàn)椤复蜢F水」之故。其實(shí)這完全是因?yàn)槟芰亢纳⑦^多而造成的。因此,房間帶陽臺(tái)和低飄窗,無異于「打霧水」,同樣會(huì)造成我們能量的散失。所以也就造成睡眠不足、疲憊、賴床等現(xiàn)象。上了年紀(jì)的人,會(huì)很容易失眠。因此,有失眠的朋友,應(yīng)該馬上看一看自己的臥室,是否有這種情況。當(dāng)然床頭背后是窗口、廁所或者「冷巷」、也會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。